慢（màn）性肺源性心脏病，简称肺心病（bìng），是常见（jiàn）的循环系（xì）统疾病之一。

多见于40岁（suì）以上的患者（zhě）。其发病率较高，发病（bìng）原（yuán）因（yīn）主要（yào）在于患者肺（fèi）组织、肺动脉血管、胸（xiōng）廓病变，导致肺动脉高（gāo）压引起（qǐ）的（de）心脏病。

长（zhǎng）期慢性（xìng）咳嗽、咳痰、午（wǔ）后下肢（zhī）轻微水肿、一（yī）定（dìng）程度的呼吸困难；活动过后气（qì）喘、心（xīn）悸、呼吸困（kùn）难症状加（jiā）重（chóng），都是（shì）肺心病的常（cháng）见症状。

肺心病（bìng）造成（chéng）肺功能（néng）受损的（de）同时，还会（huì）拖累呼吸、心血管、消（xiāo）化（huà）等系统，且（qiě）容易反复（fù）急性发作，预后效果不佳。

老年时期人（rén）的身体机能本就减弱，并且处于衰退状态，如若患上肺心病，则（zé）将面临更（gèng）加严峻的（de）心力衰竭风（fēng）险。

据临床研究表明（míng），呼吸肌（jī）康复（fù）训练对肺心病患者防范心力衰竭及加（jiā）强（qiáng）肺功能的（de）应用价值高。经过呼吸肌（jī）训练后患者将获得更强的（de）肺功能，提高（gāo）冠状动脉血氧供给（gěi），使心肌收缩更有力。

同（tóng）时由于膈肌的血液是（shì）从与心脏相连的中心血管直接供给的（de），因此呼（hū）吸肌（jī）训练会（huì）给心脏带来良性（xìng）的刺激和良好（hǎo）的适应性，也能够改善病（bìng）理状态下心（xīn）肌（jī）缺氧的症（zhèng）状等，避免心力衰竭。

稳（wěn）定期患者如若进行积极地呼（hū）吸肌训练，可明显提高治疗效果，减（jiǎn）轻痛苦，改善生活质量。呼吸（xī）肌（jī）的训练（liàn）方式（shì）有很多，对于肺心病患者而（ér）言呼（hū）吸操是首（shǒu）选。

立（lì）式（shì）呼（hū）吸（xī）操：

① 立位，单（dān）举任一上臂吸气，吸气后缓慢放下，双手叠压（yā）腹部呼（hū）气；

② 平举（jǔ）双（shuāng）上肢（zhī）吸（xī）气，两（liǎng）臂向身旁轻放（fàng）下同时呼气（qì）；

③ 双上肢吸气抱头，缓慢转（zhuǎn）体呼气；

④ 双上肢上举吸气，下蹲同时（shí）双手向（xiàng）下放置胸前握拳，拳（quán）心对胸口（kǒu），保持蹲位呼气（qì）；

注：对于病（bìng）情较（jiào）严重且练习以上呼吸操锻炼较困（kùn）难的患者建议采用卧位腹式呼吸（xī）法。

卧位腹式呼吸法（fǎ）：

①一手置于（yú）上腹，吸气时（shí）挺腹，手与腹部产（chǎn）生轻微对抗，腹部缓慢鼓出隆起。

②呼气时腹部（bù）缓慢主动（dòng）收缩（suō），手部随呼气幅度下沉，试探性施（shī）压幅度，使膈（gé）肌（jī）上抬（tái）

注：进行（háng）训练时如有不适，不宜强行（háng）训（xùn）练，若出现心率加快，呼吸困难，应立即停止训练。

现已证实，与普通呼（hū）吸锻炼相比，应用呼吸训练器可（kě）更加有效的增强呼吸（xī）肌的强度（dù），改善呼（hū）吸缺氧症状，减低术后肺（fèi）部并发症。因此提倡病情稳定期患者使用呼吸训练器。

在日常生（shēng）活（huó）护（hù）理中，肺心病（bìng）患者需积（jī）极（jí）戒烟（yān），顺应季节规律及（jí）时保暖、预（yù）防感冒；远离（lí）过敏源（yuán）和呼吸道感染、定（dìng）时开窗通（tōng）风、避免吸入有害气体等。