近年来，社会各界越来越多人关注肺气（qì）肿疾病，这是（shì）一种（zhǒng）由慢性（xìng）支气管炎引起的较为严重（chóng）的（de）继（jì）发性慢（màn）性肺病，导致（zhì）肺组织过度膨（péng）胀，毛细血管床破坏，弥散功能下降，造成呼（hū）吸困（kùn）难、连续咳嗽、咳痰、气短、胸闷（mèn）等（děng）症（zhèng）状。

当肺气肿患者的肺功（gōng）能检查出气（qì）流（liú）受（shòu）限（xiàn）且不完全可逆，则诊断为慢阻肺（fèi）（COPD）。进（jìn）入中老年时（shí）期，患者还有可能出现肺源性心脏病，导致（zhì）心功（gōng）能不全，出（chū）现（xiàn）下肢浮（fú）肿、呼吸衰竭等表现，给（gěi）日常生（shēng）活带来（lái）严峻障碍。

在医学（xué）如（rú）此发达的当（dāng）下，肺气肿疾病是可以通过（guò）的科（kē）学的治疗（liáo）得到改善的，首（shǒu）先要找到原发（fā）性疾病，如老慢支或哮喘等（děng），找对源头对其进行有效控制（zhì）才能阻止肺气肿的（de）发展。

呼吸（xī）肌疲劳和营养不良是老（lǎo）肺气肿患者（zhě）低通气与呼吸衰竭的重要（yào）原因。患者如能及时采取合理的日常呼吸肌锻炼和康（kāng）复运（yùn）动（dòng），可以（yǐ）收到改善症状的明显效（xiào）果，进（jìn）而提（tí）高（gāo）生活质量，这（zhè）对（duì）于老年肺气肿患者来（lái）说是不可缺失的。

肺气肿患者多年高体（tǐ）弱（ruò），胸（xiōng）部肋骨钙化导致胸廓活动范围受限，腹式呼吸是最适合老（lǎo）肺气肿患者的锻炼（liàn）方式，它可以（yǐ）显著增（zēng）强呼吸肌的（de）肌（jī）力（lì）和耐力，增强膈肌活力，提高肺活量（liàng）的同（tóng）时（shí）预防由于呼（hū）吸肌疲（pí）劳引（yǐn）起的呼吸衰竭等。

正确的腹式（shì）呼吸要求在呼气时将一手置于腹部上（shàng），随呼气幅度下（xià）沉，手（shǒu）部（bù）试（shì）探性地（dì）合理施（shī）压幅（fú）度（dù），使（shǐ）膈肌上（shàng）抬，吸气时要（yào）求腹部（bù）与（yǔ）手部压力（lì）产生对抗（kàng），腹（fù）部缓缓隆起鼓（gǔ）出。循环往复，收缩膈肌增强其活（huó）动力，逐渐养（yǎng）成腹式呼吸习惯。

此外（wài），在腹式呼吸的（de）基础（chǔ）上进（jìn）行呼吸操锻（duàn）炼可进一步（bù）强健呼吸肌（jī），改善肺功能。

呼吸（xī）操训练由坐、卧（wò）、立三种方式组成：

坐（zuò）：盘腿而坐，上（shàng）举两臂向外伸展的（de）同时深吸气，手臂放回原位时同（tóng）步呼气（qì）。

卧：仰（yǎng）卧（wò）于床，两手握（wò）拳反复屈伸（shēn）肘关节，屈（qū）肘同时深吸气，伸肘同（tóng）时（shí）缓慢呼气。

立：站（zhàn）立（lì）时两（liǎng）手臂交替，平行（háng）伸展，伸举（jǔ）手臂的同时吸（xī）气，复位同时呼气（qì）。

注意：以上三种形式（shì）均（jun1）以5-10次为（wéi）一组，患者需据（jù）个人情况进（jìn）行调整。

除却以上两种呼吸（xī）肌锻炼（liàn）方（fāng）式，现已证实，使（shǐ）用专业的呼吸训练器（qì）进（jìn）行科（kē）学（xué）训练（liàn），对呼吸困难患者的改善效果（guǒ）会更为显著。渐进阻荷式训练（liàn）使呼（hū）吸肌锻炼更（gèng）有规律性（xìng），也更加（jiā）科学，病情（qíng）稳定期患者可根（gēn）据（jù）体能情况调整呼（hū）吸训练模（mó）式（shì），通（tōng）过训练能有（yǒu）效强化锻炼呼（hū）吸（xī）肌（jī），增强膈（gé）肌力量，提高（gāo）肺胸顺应（yīng）性和肺功能，改（gǎi）善生活（huó）质量。

慢性肺病（bìng）的治疗过程（chéng）漫（màn）长且容易反（fǎn）复，医护人员及家属应（yīng）有意识地对患者进行心理疏导，关怀陪伴、监督用（yòng）药（yào）、督促戒烟、调整饮食，为患者树立战胜疾病的信心（xīn）！